„Budi aktivan“: Evropska nedelja sporta u Beogradu
Savez za rekreaciju i fitnes Srbije najavio je petu uzastopnu organizaciju projekta „Budi aktivan“, koji je deo Evropske nedelje sporta. Ovaj događaj održaće se 23. septembra u Beogradu, a ovogodišnja tema biće mentalno zdravlje. Pripreme za manifestaciju počele su partnerskim sastankom održanim u Ekspo igralištu Hale 5 Beogradskog sajma.
Tokom sastanka, Tina Krajišnik, bivša košarkaška reprezentativka i osvajačica zlatne medalje sa Evropskog prvenstva, istakla je kako fitnes značajno utiče na mentalno zdravlje. Kao diplomirani psiholog, Krajišnik je na panel diskusiji predstavila istraživanja o pozitivnim efektima fizičke aktivnosti na formiranje ličnog self-koncepta i emocionalnu stabilnost.
Krajišnik je naglasila da se kroz fizičko vežbanje mogu poboljšati raspoloženje i ostvariti socijalni kontakti, što je posebno važno u modernom društvu.
Uloga stručnjaka
Pored Krajišnik, panel diskusiji su prisustvovali i Olivera Baković, savetnik za ljudske resurse, i Miloš Bunić iz Saveza za rekreaciju i fitnes. Baković je govorila o uticaju fizičke aktivnosti na zaposlenost i smanjenje stresa, dok je Bunić najavio da se nadaju boljim rezultatima nego prošle godine, kada je „Budi aktivan dan“ okupio preko sedam hiljada učesnika u 25 gradova.
„Ove godine će biti obezbeđene prezentacije grupnih fitnes programa na otvorenom, a učestvovaće i škole i kompanije, čime ćemo istaknuti značaj vežbanja na radnom mestu,“ dodao je Bunić.
Promocija fizičke aktivnosti
Kampanja koja se sprovodi u saradnji s Evropskom Unijom naglašava prednosti redovnog vežbanja za mentalno, društveno i fizičko blagostanje. Prošle godine učesnici su se fokusirali na hronične nezarazne bolesti, dok će ove godine tema biti mentalno zdravlje kroz različite sportske aktivnosti.
Sam događaj biće prilika da se mnogi fitnes klubovi otvore za sve zainteresovane, omogućavajući im da isprobaju razne programe i sportske sadržaje.
Redakcija Info24Vesti nastaviće da prati razvoj događaja i objaviće nove informacije čim budu dostupne.
Izvor: www.novosti.rs
